Karotte Protein Riegel für die erfolgreiche Diät

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Diät Proteinriegel Karotte Protein

Diät Karotte Protein DANKBAR

Diät heißt Lebensmittel verzehren, die weniger Energie haben. So wie den Karotte Protein DANKBAR. Auf diese Art kann die Kalorienaufnahme reduziert werden, und zwar so stark dass sie unterhalb des eigentlich benötigten liegt. Im besten Fall heißt Diät aber auch nährstoffreich. Denn wenn weniger Kalorien aufgenommen werden, dann muss mit weniger Energie die gleiche Menge an Nährstoffen aufgenommen werden. Nur weil man eine Diät fährt und weniger Kalorien zu sich nimmt braucht man natürlich nicht weniger Nährstoffe.

Der vegane Proteinriegel Karotte Protein passt perfekt in die Diät Anforderungen. Denn neben wenigen Kalorien, es sind nur 100 je 60 g Proteinriegel, bringt er einen immensen Anteil an pflanzlichem Protein mit.

Diät Proteinriegel Karotte Protein vegan

Das ist der große Gleichmacher, wie auch schon Studien zeigten. Vergleicht man Low Carb und High Carb für eine Diät, dann sind beide gleich gut geeignet um Gewicht zu verlieren- wenn der Proteingehalt derselbe ist. Unterschiedet sich der Proteingehalt, dann ist auch das Ergebnis anders. Die Diät, die mehr Protein beinhaltet verspricht mehr Erfolg.

Mit dem Karotte Protein kannst du trotz Diät einen leckeren Proteinriegel naschen und unterstützt deine Ziele dadurch umso besser.

Zutaten Übersicht

Diät Karotte Protein Proteinriegel Zutaten

Kosten je Karotte Protein Riegel

0,94 Euro

Kosten je Zutat

Karotte

Protein

Weizenkleie

Sirup

Kokosöl

Erthrith

Chia

Karotte Protein Proteinriegel Zutaten Kosten

0,94 Euro

Cent je Riegel

Rezept Vorgehen

Diät
Karotte Protein

Backen

Utensilien

Backofen, Reibe, Wasserbad, Mühle, Food Prozessor, Schüssel, Riegelform für Kühlschrank

# Riegel

300 g Riegelmasse
=
5 Riegel je 60 g

Zutaten	in Gramm
Karotte	132
Protein	88
Weizenkleie	22
Sirup	18
Kokosöl	9
Erythrith	26
Chia	4
Muskat	1 Prise
Nelke	1 Prise
Vanille	1/4 TL

Vorgehen

Zuerst muss der Backofen bei Ober- und Unterhitze auf 150°C vorgeheizt werden.
Rasple dann die Karotte recht fein und gib sie in den Food Prozessor.
Stelle das Wasserbad auf und gib Kokosöl und Reissirup hinein.
Mahle das Erythrith und gib es in den Food Prozessor.
Mahle die Chia Samen und gib sie ebenfalls in den Mixer.
Nun kommen auch alle anderen Zutaten in den Mixer. Füge also Protein, Haferkleie, Muskat, Nelke und Vanille hinzu. Auch die geschmolzenen Kokosöl und Sirup.
Verrühre alles leicht mit dem Löffel und lass den Food Prozessor anschließend sein Werk verrichten. Mixe bis zu einer glatten Masse.
Gib den fertigen Teig in deine Backofen Form und drücke alles gut und feste an.
Schiebe die Form in den vorgeheizten Backofen und genieße die Karotte Protein DANKBARS nach circa 15 Minuten Backzeit.