Maulbeere Erdnuss Proteinriegel als Süßigkeitenersatz
Maulbeere Erdnuss Proteinriegel als Süßigkeitenersatz. Bei der Entwicklung der Rezepte hätte ich selbst nicht geglaubt, dass ein Riegel mit Maulbeeren entsteht. Doch das Glas Maulbeeren das schon seit knapp einem Jahr ungenutzt im Schrank stand hatte anderes vor. So kam es zu diesem leckeren und saftigen Proteinriegel.
Der Maulbeere Erdnuss ist optimiert für deinen Geschmack. Natürlich auch für Protein und natürliche Zutaten, doch der Geschmack spielt bei der Kategorie Süßigkeitenersatz eine besondere Rolle. Maulbeere steuert die exotische Fruchtnote bei und sehr viele gesunde Pflanzenstoffe.
Die Erdnuss kommt dazu mit ihrer herben Note und vereint sich unnachahmlich mit der Maulbeere. Den geschmacklichen Rahmen geben Ahorn- oder Zuckerrübensirup, Salz, Vanille und ein Spritzer Zitrone oder Limette. Der Maulbeere Erdnuss ist ein Unikat das mit ordentlich pflanzlichem Protein zu begeistern weiß. Einmal in diese unkonventionelle Kreation verguckt, kommt man nicht mehr los davon. Aber man braucht das auch nicht. Der Maulbeere Erdnuss ist jeder Süßigkeit auch in Sachen Nährwerte meilenweit überlegen.
Zutaten Übersicht
Kosten je Maulbeere Proteinriegel als Süßigkeitenersatz
1,21 Euro
Kosten je Zutat
Maulbeeren
Erdnuss
Ahornsirup
Protein
Kokosöl
Chia
1,21 Euro
Cent je Riegel
Proteinriegel als Süßigkeitenersatz Maulbeere Rezept
Süßigkeitenersatz
Maulbeere Erdnuss
Backen
Utensilien
Pfanne, Wasserbad, Mühle, Food Prozessor, Schüssel, Riegelform für Kühlschrank
# Riegel
300 g Riegelmasse
=
5 Riegel je 60 g
Zutaten | in Gramm |
---|---|
Maulbeere | 83 |
Erdnuss | 62 |
Honig / Zuckerrübensirup / Ahornsirup | 62 |
Protein | 62 |
Kokosöl | 16 |
Chia | 16 |
Salz | 1 MSP |
Vanille | 1 TL |
Vorgehen
Makronährstoffe - Vegan Proteinriegel als
Süßigkeitenersatz Maulbeere Erdnuss
Makros | Je 100 g | Je 60 g Riegel |
---|---|---|
Kohlenhydrate | 36,5 g | 20 g |
Protein | 26,8 g | 16 g |
Fett | 16,9 g | 10 g |
Energie | 426 kcal | 256 kcal |
Kohlenhydrate
Protein
Fett
Letzte Aktualisierung am 21.04.2021 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API